Ele melhora do condicionamento físico como um todo. Em um segundo momento, desenvolve e aprimora habilidades específicas do indivíduo, sejam elas voltadas para um esporte ou para a vida diária, promovendo uma melhor qualidade de vida.
DEPOIMENTOS
“Pratico MMT há um ano e tem me ajudado em diversas situações da minha vida, desde a minha disposição diária às minhas aulas de tênis. Fica o recado... Seja bruto meu querido, encare o desafio."
Cassiano PinheiroEDUCADOR FÍSICO
"Treino há seis meses e mudou minha vida. Antes eu não tinha vontade de ir para uma academia. Hoje, o ambiente me motiva, o resultado me motiva e eu estou muito feliz de fazer e não vou largar mais."
Paula NogueiraENGENHEIRA QUÍMICA
“Comecei sem saber o que era e acabei descobrindo que mudou muita coisa em minha vida e que pode mudar muito mais, desde a disposição do meu corpo até minha atitude frente a alguns problemas."
Ivone MorgadoMÉDICA
"Treino na Arena235 há quase dois anos praticamente todos os dias. Já virou uma paixão. O MMT é mais que treino, é um estilo de vida. Fiz amigos e é muito diferente de uma academia convencional."
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REFERENTE A MODALIDADE DE LPO E MMT
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