Conheça nossas modalidades
TREINAMENTO MMT
(Cross Training)
é uma modalidade desportiva originada da mistura de diversas outras modalidades e diferentes programas de treinamento físico. O MMT utiliza-se de uma mistura de exercícios provindos principalmente das seguintes odalidades: calistenia, levantamento de peso olímpico, levantamento de peso básico (powerlifting), ginástica olímpica, atletismo, strongman, entre outras.
DEPOIMENTOS
Resultados com segurança e diversão!
A proposta da Arena235 é te auxiliar na busca da saúde.
O MMT é uma modalidade eficiente, segura e divertida.
O MMT é uma modalidade eficiente, segura e divertida.
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REFERENTE A MODALIDADE DE LPO E MMT
Se você tem alguma dúvida referente a estas modalidades e de treino e gostaria de saber mais, por exemplo, como funciona quais são os exercícios e atividades que contemplam as modalidades nos envie sua dúvida atráves do formulário ao lado ou nos faça uma visita.
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